長野 4月6日（月）
😊 明日は外出OK！
花粉・PM2.5ともに少なめの予報です
リスクスコア
11
/100
🔄 時間帯グラフ・持ち物チェックはリアルタイムページで
都市を変更したり、今日の情報も一緒に確認できます
📊 今日との比較
リスクスコア
11
/100
↑ 今日比 +7
花粉
0
grain/m³
→ 今日並み
PM2.5
11.9
μg/m³
↑ 今日比 +7
🌿 花粉（平均）
0
grain/m³
少ない
💨 PM2.5（平均）
11.9
μg/m³
良い
🟡 黄砂（平均）
6.9
μg/m³
少ない
🌤 天気予報
最高気温24.4°C
降水量0mm
最大風速8.8km/h
UV指数7.15
💧 湿度が高く花粉が飛びにくい環境です
🌿 明日の花粉種別（長野）
スギ
0
少ない
ヒノキ
0
少ない
イネ科
0
少ない
ヨモギ
0
少ない
ブタクサ
0
少ない
😊明日の対策ポイント
- •花粉・PM2.5ともに少なめ予報。屋外活動に最適です
- •念のためマスクを持参すると安心です
- •洗濯物の外干しも問題ない予報です
📅 今週の花粉リスク（7日間）
詳細日
4/5
低
4
今日
月
4/6
低
11
火
4/7
低
9
水
4/8
低
8
木
4/9
低
8
金
4/10
低
4
土
4/11
低
0
★推奨
🌿 今週のおすすめ外出日:4/11（土） リスクスコア 0/100
スコア = 花粉60%＋PM2.5 40%の複合指標（0〜100）。★推奨は今週最もスコアが低い日
❓ 明日の長野の花粉Q&A
明日の長野の花粉状況は？
明日の長野の花粉量は平均0 grain/m³、PM2.5は11.9 μg/m³の予報です。外出リスクスコアは11/100で外出しやすい状態の予報です。
明日の長野でマスクは必要？
明日の長野は花粉・PM2.5が少なめの予報です。念のためマスクを持参すると安心ですが、必須ではありません。
明日の花粉が多い時間帯はいつ？
スギ・ヒノキ花粉は昼前後（10〜14時）と夕方（17〜20時）に多く飛散します。外出するなら朝8時前か夜間が比較的少ないです。雨の日は花粉が抑えられますが、雨上がりの翌日は一気に増加することがあります。
長野の花粉の特徴は？
長野（長野県）では主にスギ花粉が2月〜4月、ヒノキ花粉が4月〜5月、イネ科花粉が5月〜7月に飛散します。秋はヨモギ・ブタクサ花粉にも注意が必要です。