札幌の今日の外出判定
😊 今日は外出OK！
花粉・PM2.5ともに少なめです
リスクスコア
13
/100
🕐 今日のおすすめ外出時間帯
00:00 〜 23:00花粉 avg 0 grain/m³
◎ 最適※ 花粉が少ない時間帯を抽出しています（本日最低値: 0 grain/m³）
花粉（現在値）
0
grain/m³
少ない
PM2.5
15
μg/m³
普通
今日の天気
最高気温11.1°C
降水量0.7mm
最大風速11.2km/h
UV指数2.3
時間帯別 花粉・PM2.5・黄砂
現在 23:00
※ 花粉は午前10時〜午後2時頃にピークになることが多く、強風時や翌日の飛散量が増える傾向があります
📅 今週の花粉リスク（7日間）
詳細日
4/5
低
6
今日
月
4/6
低
7
火
4/7
低
5
水
4/8
低
9
木
4/9
低
12
金
4/10
低
8
土
4/11
低
0
★推奨
🌿 今週のおすすめ外出日:4/11（土） リスクスコア 0/100
スコア = 花粉60%＋PM2.5 40%の複合指標（0〜100）。★推奨は今週最もスコアが低い日
花粉種別
スギ
0
ヒノキ
0
イネ科
0
ヨモギ
0
ブタクサ
0
😊外出OK！快適な1日を
- •花粉・PM2.5ともに少なめです
- •屋外活動を楽しめます
- •念のためマスクを持参すると安心です
❓ 札幌の花粉Q&A
今日の札幌の花粉の飛散状況は？
現在の札幌の花粉量は 0 grain/m³（少ない）、PM2.5は 15 μg/m³（普通）です。外出リスクスコアは13/100で低め（安心）の状態です。
札幌で花粉が多い時期はいつ？
札幌（北海道）では主にスギ花粉が2月〜4月、ヒノキ花粉が4月〜5月、イネ科花粉が5月〜7月、秋にはヨモギ・ブタクサが飛散します。特に3〜4月はスギ・ヒノキが重なる時期で飛散量がピークになります。
札幌の花粉対策で最も効果的なことは？
花粉対策の基本は、①不織布マスクの着用（花粉を約70%カット）、②外出後のうがい・手洗い・洗顔、③帰宅後は衣服の花粉を払う、④洗濯物の室内干しです。症状がひどい場合は耳鼻咽喉科で処方薬を相談しましょう。
花粉が少ない時間帯はいつ？
スギ・ヒノキ花粉は昼前後（10〜14時）と夕方（17〜20時）に多く飛散します。外出するなら朝8時前か夜間が比較的少ないです。雨の日は花粉が抑えられますが、雨上がりの晴れた日は一気に増加することがあります。
リスクスコアはどのように計算されていますか？
花粉値（60%）とPM2.5値（40%）を重み付けして0〜100のリスクスコアを算出しています。スコア30未満が「安心」、30〜60が「注意」、61以上が「危険」です。今日のスコアは13/100です。
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