東京 11月13日（金）
😷 マスクをして外出しよう
花粉またはPM2.5がやや高め予報です
リスクスコア
30
/100
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📊 今日との比較
リスクスコア
30
/100
↑ 今日比 +2
花粉
0
grain/m³
→ 今日並み
PM2.5
55.8
μg/m³
↑ 今日比 +5
🌿 花粉（平均）
0
grain/m³
少ない
💨 PM2.5（平均）
55.8
μg/m³
悪い
🟡 黄砂（平均）
0.3
μg/m³
少ない
🌤 天気予報
最高気温19.8°C
降水量0mm
最大風速3.8km/h
UV指数3.8
💧 湿度が高く花粉が飛びにくい環境です
🌿 明日の花粉種別（東京）
スギ
0
少ない
ヒノキ
0
少ない
イネ科
0
少ない
ヨモギ
0
少ない
ブタクサ
0
少ない
😷明日の対策ポイント
- •不織布マスクで花粉の吸入を約70%カット
- •帰宅後はうがい・洗顔・手洗いをしっかりと
- •洗濯物の外干しは注意。取り込む際は花粉を払って
- •抗アレルギー薬は就寝前に服用しておくと◎
📅 今週の花粉リスク（7日間）
詳細木
11/12
低
28
今日
金
11/13
中
30
土
11/14
中
32
日
11/15
中
35
月
11/16
低
20
火
11/17
低
0
水
11/18
低
0
★推奨
🌿 今週のおすすめ外出日:11/18（水） リスクスコア 0/100
スコア = 花粉60%＋PM2.5 40%の複合指標（0〜100）。★推奨は今週最もスコアが低い日
❓ 明日の東京の花粉Q&A
明日の東京の花粉状況は？
明日の東京の花粉量は平均0 grain/m³、PM2.5は55.8 μg/m³の予報です。外出リスクスコアは30/100で注意が必要な状態の予報です。
明日の東京でマスクは必要？
明日の東京は花粉またはPM2.5がやや高めの予報です。不織布マスクの着用をおすすめします。
明日の花粉が多い時間帯はいつ？
スギ・ヒノキ花粉は昼前後（10〜14時）と夕方（17〜20時）に多く飛散します。外出するなら朝8時前か夜間が比較的少ないです。雨の日は花粉が抑えられますが、雨上がりの翌日は一気に増加することがあります。
東京の花粉の特徴は？
東京（東京都）では主にスギ花粉が2月〜4月、ヒノキ花粉が4月〜5月、イネ科花粉が5月〜7月に飛散します。秋はヨモギ・ブタクサ花粉にも注意が必要です。