岡山県の今日の外出判定
😊 今日は外出OK！
花粉・PM2.5ともに少なめです
リスクスコア
10
/100
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🌿 花粉種別（岡山）
スギ
0
少ない
ヒノキ
0
少ない
イネ科
0
少ない
ヨモギ
0
少ない
ブタクサ
0
少ない
📅 今週の花粉リスク（7日間）
詳細日
4/5
低
10
今日
月
4/6
低
22
火
4/7
低
13
水
4/8
低
9
木
4/9
低
8
金
4/10
低
0
土
4/11
低
0
★推奨
🌿 今週のおすすめ外出日:4/11（土） リスクスコア 0/100
スコア = 花粉60%＋PM2.5 40%の複合指標（0〜100）。★推奨は今週最もスコアが低い日
❓ 岡山県の花粉Q&A
今日の岡山県の花粉状況は？
現在の岡山県（岡山）の外出リスクスコアは平均10/100です。花粉・PM2.5ともに少なく、外出OKな状態です。
岡山県の花粉が多い時期はいつ？
岡山県では主にスギ花粉が2月〜4月、ヒノキ花粉が4月〜5月、イネ科花粉が5月〜7月に飛散します。秋はヨモギ・ブタクサ花粉に注意が必要です。
岡山県の花粉対策は？
花粉対策の基本は①不織布マスクの着用（花粉を約70%カット）、②外出後のうがい・手洗い・洗顔、③帰宅後は衣服の花粉を払う、④洗濯物の室内干しです。症状がひどい場合は耳鼻咽喉科で処方薬を相談しましょう。
花粉が少ない時間帯はいつ？
スギ・ヒノキ花粉は昼前後（10〜14時）と夕方（17〜20時）に多く飛散します。外出するなら朝8時前か夜間が比較的少なめです。雨の日は花粉が抑えられますが、雨上がりの晴れた日は一気に増加することがあります。